无精症吃什么食物

发布时间: 2018-02-05 15:03      作者:444647850

无精症是一种比较常见的疾病,许多人在患上了此病之后,身体状况会感觉大不如从前。在无精症发生的时候,大家一定要采取及时的治疗工作。今天我们就一起来了解一下无精症吃什么食物。

无精症吃什么食物

无精症吃什么食物?当今社会,患有不育症的男性朋友越来的越多,这已经成为了很多男性的一个发展趋势。男人之所以会患上了不育症,主要是因为在生活中没有做好预防导致的,希望大家在平时能够多加防范,多吃一些有利于生精的食物。

无精症吃什么食物

方法一

动物肾脏:食用动物肾脏具有的补肾益精作用,是中医学“以脏养脏”理论的具体的体现。因为动物肝脏含有丰富蛋白质、脂肪、多种维生素及某些稀有的微量元素,故既有滋补又有强壮的之功。

方法二

海参:可补肾益精、滋阴壮阳。富含碘、锌等微量元素。能参与调节代谢,降低血脂。所含的粘蛋白质及其它多糖成分有降脂的抗凝、促进造血功能、延缓衰老、滋养肌肤、修补组织等作用。

方法三

山药100克、白米100克、白糖100克、清水1公斤。将鲜山药削皮后切成块,煮到七成熟时加米煮成粥,再加糖煮片刻即可。

方法四

芝麻50克、白米100克、蜜糖50克,清水1公斤。煮好后加入蜜糖即可。此粥能补益肝肾、润肠通便和乌须发,更有美颜作用。

在营养学方面,很多植物和健康食品都有助于增加精子数量和提高精子质量。从南瓜叶中提取的新鲜深绿色汁液用同量的鲜奶稀释,每天一杯可以起到很强的滋补作用,有助于男性增加性欲,提高精子质量,恢复生殖能力。

此外,多吃些补肾填精、益气养血生精之品,以提高精子的质量和活力,如:鳝鱼、泥鳅、鱿鱼、带鱼、鳗鱼、海参、墨鱼、蜗牛,其次有山药、银杏、冻豆腐、豆腐皮。因这些食物中含赖氨酸高,是精子形成的重要成分。

另外,体内缺锌亦会使性欲降低,精子减少。应多吃含锌量高的食物,从中医的角度来说,含锌丰富的食物具有补肾的作用,对提高男性生育能力很有帮助;从西医的角度来说,多吃含锌丰富的食物不但对前列腺有好处,还可以增加精子数量,而维生素E也有提高精子质量的作用。无精症吃什么食物。

每天可以当零食多吃一点瓜子,南瓜子。此外,核桃,花生,榛子,松子等坚果类的食物含锌都比较丰富。如果严重缺锌,则最好每日口服醋酸锌50毫克,定期检查体内含锌量。

而水果方面应多吃含糖量高的水果,因为提高精子质量和活力与精囊中所含果糖的数量有关,如果精液中果糖含量低,容易引起死精症。建议多吃梨,苹果,葡萄,菠萝,甜橙等含糖量尤丰的水果。男性还应该多喝水,这样可以促进毒素排出,预防泌尿系感染。

由于无精症是一种非常容易得的疾病,如果男性在平时不注意预防,将很有可能导致患上无精症,所以,希望大家在平时能够多加注意,一旦发现自己有无精症的倾向一定要及时到医院检查治疗。


通过上面的这些讲解,现在大家对于无精症吃什么食物应该有所了解了吧,无精症这种疾病对患者的危害还是比较大的,所以在病发的初期就要及时的进行治疗,在日常的生活之中也要做好无精症的预防工作。

疾病常识 诊断治疗 护理保健 就诊指南
随着无精症发病率的居高不下,无精症已逐渐成为危害人类健康的常见疾病,下面就由专家介绍,一起了解一下无精不育症有哪些明显的症状。... [查看更多]
患上无精症这种疾病对于患者来说是非常痛苦的,无精症提前的预防和及时的治疗对于我们的健康是非常重要的,那么今天我们为大家介绍一下什么是引起无精... [查看更多]
医院是怎么检查无精症的?有一些患者在怀疑自己得了无精症的情况下,就想去医院检查一下,那么,再去医院之前,应该先了解一下注意事项,了解一下医院... [查看更多]